匿名： 有了强迫症要怎么办啊？
来源：浙江杭州 2020-05-01 16:01:44
我发现我自己不知道什么时候有了强迫症了，现在就感觉自己挺神经的，什么东西都强迫自己完美的完成，我又挺害怕别人知道了我这个病会远离我的，我该怎么办啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，你的这种情况，强迫症目前临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防，建议找一个适合自己的方法进行治疗
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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根据你所描述的临床症状，如果症状轻，可以自身调整，如果症状比较重，建议你去正规医院心理咨询科就诊，进行心理疏导，改变你现在的症状。
