匿名: 感觉脾气变得暴躁,也会因为一些小事情绪崩溃
来源:浙江杭州 2020-04-19 16:26:44
我是一名高二学生,从这学期下半年开始我的脾气变得越来越暴躁自己也不能控制,每次和别人有一点小分歧,在我的内心就想把她打一顿很严重的时候想杀了他。昨晚想到要回学校内心特别的崩溃也不知道怎么了,眼泪一直往外流。诸如此类的事情这段时间也经常发生,我这是怎么了,是学习压力太大了吗?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定,容易激惹。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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因不能面诊,建议仅供参考
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目前就你提供的年龄上来看,刚刚十七八岁的样子,这时候加上高中二年级的学习压力是比较大的,现在都是在家上网课,与这种周围的同学的交流,或者老师的交流,就会少许多发生了这样的一些情绪波动的反应,也可以理解的一件事情,我们更多的是把内心的这种情绪宣泄出来,这才是最好的解决的方式