你好，针对你描述的以上症状，自己的内心认识出现了偏差，考虑患有抑郁症，可持续进行一段时间心理咨询改善症状，如果不能够改善，可辅助服用抗抑郁药物，平时要改变对事物的认识，拥有正能量，凡事往好处想，适当外出散步，打球跑步，唱歌，看电影，充实自己的内心。

您好，这种情况建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。