匿名： 带孩子带出抑郁症怎么办
来源：浙江杭州 2020-04-23 15:34:47
没想到我这么年纪就要在家天天带孩子。没有人可以帮我。每天就是面对个不懂事的孩子。没有追求没有理想。我变得特别的抑郁。常常会流泪。老公也说我得了抑郁
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，合理安排好自己每天的作息，除了带孩子，还要多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友。
