匿名： 我有了抑郁症该怎么办呢？
来源：浙江杭州 2020-04-30 14:51:43
我在学校的时候是特别的自卑，很多的时候都是一个人独处，慢慢的我发现自己既然开始出现了抑郁症的情况，这让我特别难受不知道该怎么办才好，我该怎么办呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好！有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作、交际、生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据。建议到正规医院去诊疗！
