你好，自我判断是否有抑郁症可以借助于心理测验的方式，心理学上有很多测试抑郁程度的相关量表，比如说贝克抑郁量表，抑郁自评量表等，抑郁症的主要的表现是会出现情绪低落，悲伤，绝望，乏力慵懒等，当有这些症状，并且症状已经达到两周以上，可以考虑进行一下上述量表的测试，根据测试结果，可以进行初步自我判断。

你好，患者想要判断是否患有抑郁症，主要是根据患者所表现出的症状进行判断。
一般在临床上，含有抑郁症的人会有情绪低落、思维迟缓、精力不济、疲劳感、自我评价降低、难以集中注意力、易激惹、睡眠障碍、对其他事物丧失兴趣、性欲减退、体重减轻、食欲不振等症状表现出来；病情严重时还会出现自伤或自杀的观念或行为。患者应该去医院的精神科进行检查，从而判断是否患有疾病。