匿名: 最近情绪躁狂易怒怎么办?
来源:浙江杭州 2021-02-28 13:34:45
最近情绪躁狂易怒怎么办?最近因职场变故,导致失眠封闭,变得暴躁易怒,充满了愤怒和攻击,但又不忍去伤害别人,觉得很压抑,不知道该怎么纾解它
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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您好,从你的描述知道,你出现的易怒,狂躁,暴躁的表现主要的就是心理方面的因素,不进行调节有可能发展成躁狂症。这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保持情绪稳定,有事情多与家人沟通,不要有压力,当出现情绪变化时可以听听音乐,唱唱歌转移一下注意力,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
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您好,考虑您可能是有躁狂症的倾向。躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上,一般呈发作性病程,患上躁狂症之后,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为躁狂症的问题而造成更大的损害。
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