睡眠的改进，自然界中所有生物都需要不变的自然规律，即睡眠休息，这不仅有助于恢复精力和力量，还有助于毛细血管循环的增加，对治疗这样的症状非常有效。[详细]

标签：神经衰弱 | 来源：杭州天目山医院

对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。 [详细]

标签：神经衰弱 | 来源：杭州天目山医院

神经衰弱，首先表现在整个人的状态上，即萎靡不振、效率低下、记忆力减退以及头晕头痛和情绪焦躁等，其次就是在睡眠质量上来看，患者常常会因为一些很小很细微的动静就失眠 [详细]

标签：神经衰弱 | 来源：杭州天目山医院

神经衰弱的原因是什么？它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。[详细]

标签：神经衰弱的原因 | 来源：杭州天目山医院

严重神经衰弱的患者缺乏的是运动,因此要给自己制定一个运动时间表,适当的体育锻炼和体力劳动,有利于改善患者的躯体状况,另外,配合气功、太极拳、瑜伽等健身术,水疗以及其他物理疗法[详细]

标签：神经衰弱 | 来源：杭州天目山医院

神经衰弱的症状有哪些呢？头胀痛或紧张性头痛,无固定部位,有恶心,无呕吐,学习时头痛加剧,如果情绪松弛或经过充分休息,头痛明显减轻。[详细]

标签：神经衰弱的症状 | 来源：杭州天目山医院

连续失眠使脑神经细胞的休整恢复需求得不到满足，这必然给脑神经功能的继续有效发挥带来不良影响。长期失眠者会造成脑部神经损伤，神经递质分泌异常，海马区萎缩等[详细]

标签：神经衰弱失眠 | 来源：杭州天目山医院