你真的了解神经衰弱吗？
发布日期：2020-04-22 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要神经衰弱还有一些常见表现，如记忆力减退，对光和声音特别敏感，心慌气短，食欲不振等。
现今社会上大多数来自生活还是工作上都会有很多压力，有些压力一旦调节不当，就会引发各种心理疾病。很多人都会把神经衰弱和抑郁症弄混，因为二者发病症状有很多相似的地方，失眠，疲累，注意力不集中，所以一旦发现自己有类似的症状应尽早去医院确诊，积极惊醒治疗。
神经衰弱的病因
1 由于神经系统过度紧张，有应激事件引起的长期心理障碍和精神冲突导致的夫感情体验，给心里留下了极为深刻的印象，神经系统过度紧张是本病的主要原因。
2 工作或学习压力过大，过度用脑，过度疲劳到不到有效的休息和缓解，注意力高度集中的脑力工作更容易引起过度的紧张和疲劳。
3 感染，中毒或者营养不良内分泌失调都可能导致神经衰弱。
神经衰弱患者早期会心情烦躁，容易发怒，情绪十分不稳定，收到外界的刺激时，患者神经细胞极度兴奋，长期如此，就会感到精力不足，萎靡不振，注意力不能集中。
主要表现
1 患者睡眠质量下降，极易失眠，经常睡不着，容易做梦，思维活跃，大脑得不到休息，睡眠抓状态不好，容易惊醒或睡眠时间短。
2 神经衰弱通常由神经紧张引起，所以头痛十分常见，还表现为四肢僵硬，肌肉痛，可以为持续性疼痛或间歇性疼痛。
3 神经衰弱还有一些常见表现，如记忆力减退，对光和声音特别敏感，心慌气短，食欲不振等。
治疗措施
1 首先要用药物科学的治疗，为了使症状得到改善，用药物治疗可以短时高效的抑制神经衰弱的相关症状。
2 适当的心里治疗。神经衰弱大多和患者的心理有着很大的关系，为了改善这样的关系，结合心里治疗对于患者有着直接的帮助。
3 适当的运动对治疗也有着很大的帮助，多进行运动调节，有助于改善身体的各项机能。
所以神经衰弱主要问题还是来自于患者自身的心理和精神方面，注重自身的调节，保持积极乐观的心态，不要过度纠结得失，不要得自己太大的平时也要注意自己的饮食，一旦发现及早就医。
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