站桩、太极、瑜伽等都是锻炼身体，怡养身心比较好的方式。也可爬山、游泳、聚会等各种方式调剂自己的生活。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。[详细]

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焦虑症患者会明显表现出不愉快的情绪。症状较轻者会感到紧张、不安;较重的则会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐[详细]

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患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕;[详细]

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焦虑症跟宗族病史亲近的联系。研讨显现，在同卵双胞胎中，若是1人抱病，另1人罹病机率只要50%。爸爸妈妈其间1人得焦虑症，子女抱病机率为25%，若双亲都是焦虑症患者，子女罹病率进步至50——...[详细]

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焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。[详细]

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焦虑症的心理障碍表现为客观上并不存在某种威胁、危险和坏的结局，而患者总是担心、紧张和害怕。[详细]

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