面对病患的时候，我更愿意拿忧郁症与阿尔兹海默症（即老年痴呆症）相比较。这两种病在某些方面非常相似，研究阿兹海默症的医生能和研究忧郁症的医生毫无障碍地交流关于各自病人大脑异常的种...[详细]

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当悲伤变成每天的、持续性的，或者多数时间都会发生时，就需要寻求帮助了。假如人们顺利度过难关，他们通常会在短时间内把注意力转到别的事情上，或者重新振作起来。[详细]

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从临床上来说，大部分女性朋友在生产之后持续忧郁症，都是因为完美主义的女性对生产之后当妈妈的期望太高，从而不能实[详细]

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对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的患者，可以合并...[详细]

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卸掉不必要的担子。一部分患者的发病，多与自己无法超负荷承受来自工作、家庭、社会等各方的压力，以致出现持续的焦虑和抑郁。[详细]

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多半是由错误的想法引起的。人的情绪不能支配思想，而是思想支配情绪。明白了这一点，我们就能控制住不知不觉使人陷入不必要的烦恼之中的念头[详细]

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女性比较愿意通过和好朋友聊天诉苦解郁，而男人即使聚众聊天，话题也多与工作、国家大事有关。累积久了，情绪堆在心底，形同“闷烧锅效应”[详细]

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