如何才能判断自己是不是焦虑症？
发布日期：2020-10-29 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
如何才能判断自己是不是焦虑症？大家在生活中总会遇到焦虑的时候，不过有的人很快走出这个情绪，有的人则长期被困在里面，久而久之患上了焦虑症。不过因为焦虑症症状复杂，所以不能以单纯的焦虑情绪就诊断为焦虑症，还需要通过其他症状表现来判断。
杭州天目山医院医生表示，焦虑症的症状表现主要有以下几个方面：
一、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
二、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
三、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
四、认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
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