上了年纪心情老不好？要小心老年忧郁症！
发布日期：2020-05-18 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要特别是患有高血压、糖尿病、心脏病的老人，如果长期拖延，不让医生帮助的话，很容易影响疾病的控制，甚至加重其他疾病
心情不好 ≠ 忧郁症，也不是老年人的常态
看了上面的这些表现，很多朋友可能就慌了，感觉自己就是忧郁症。但是，丁香医生一定得提醒大家——别慌，毕竟大多数的老年人都是健康的。
同时，要确诊忧郁症，必需通过精神科医生。医生会根据每个人的情况和检查，排除非心理性的疾病后，才能诊断忧郁症。这些都不是几个简单测试就能取代的。
老年人忧郁症不少见，一定要重视
据统计，60 岁以上的人中，有超过 20% 的人患有精神障碍，而最常见精神障碍就是忧郁症和痴呆。
上了年纪，身体情况越来越差，很多老年朋友还常有关节炎、糖尿病、高血压、心脏病等疾病。美国疾病预防控制中心的一项统计发现，大约 80% 的老年人至少患有一种慢性基础性疾病，如高血压、糖尿病；而 50% 的老年人患有 2 种及以上的慢性病。
这些疾病常导致慢性疼痛、活动能力下降、慢性伤害等。而这些变化对中老年人不仅是身体上的折磨，也是心理上的折磨。
同时，很多老年人不得不面对丧亲、退休、社会经济地位下降等社会问题，这些都使老年人容易出现心理问题。
忧郁症和糖尿病、高血压一样，需要治疗
在有的朋友眼里，忧郁症是个「心理问题」，觉得自己调节一下就好了。其实这是不对的。
忧郁症不只是「情绪低落」「不开心」这么简单，而是一种实实在在的疾病，就像糖尿病、高血压一样，也是需要医生治疗的。
特别是患有高血压、糖尿病、心脏病的老人，如果长期拖延，不让医生帮助的话，很容易影响疾病的控制，甚至加重其他疾病。就像开始提到的老刘一样，本来需要运动的，也不运动了。
更为严重的是，长期沉浸在忧伤情绪中，老人容易萌发轻生的想法。
长期心情不好，得找精神科医生聊聊
虽然不是每个老年人都会患上忧郁症，但如果长期处于「不开心」或者发现家人有心理异常时，要及时和精神科医生聊。
如果确实是有忧郁症的，也不要太过绝望，忧郁症也不是「不治之症」。经过抗忧郁药物治疗、心理治疗，或二者结合治疗，大多数老年人的症状会得到改善。
而作为家人，不仅要带患者寻求专业的治疗，还需要给予他们宽容和关心。忧郁症不是一朝一夕就能好的，要做好打持久战的准备。
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