怎么能判断自己是不是抑郁（忧郁）症？
发布日期：2020-10-27 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要从抑郁症症状来看，正常人的情绪是由一定客观事物所引起的。而抑郁症患者的抑郁情绪则是无缘无故所产生的，没有客观的客观应激条件，或者即便有，那也是一般人所不理解的，即我们常说的“小题大做”。
怎么能判断自己是不是抑郁（忧郁）症？由于我国对于精神心理疾病卫生事业发展比较落后，所以直到近些年大家才直到有这些精神心理疾病。又因为大家一知半解才导致大家一方面害怕，感觉抑郁症就是我们常人口中的“神经病”！另一方面又不知道自己是不是得了这样的病症！总之，又害怕又担心。下面我带大家来区分下抑郁情绪和抑郁症。
1、从抑郁症症状来看，正常人的情绪是由一定客观事物所引起的。而抑郁症患者的抑郁情绪则是无缘无故所产生的，没有客观的客观应激条件，或者即便有，那也是一般人所不理解的，即我们常说的“小题大做”。
2、从时间来看，一般的抑郁情绪是短期性的，通过自己调整可以缓解。而抑郁症的症状是持续存在的，有的不经治疗很难自我缓解，甚至逐渐加重。抑郁症的症状往往会超过两周、一个月、甚至数个月。
3、从抑郁症的严重程度上来说，抑郁症往往会影响患者的生活、工作、学习。更严重的有可能产生消极的自残行为。
4、从抑郁症症状的发病规律来看，抑郁症的症状是有规律性的。通常表现为早上重晚上轻的变化规律。许多患者每天早上感觉非常痛苦，心情非常低落，有时连轻生的念头都有了，但是到了下午以后，心情会逐渐好转，到了晚上，感觉啥事也木有了。可是到了第二天早上又开始这样循环。
看了上述内容，详细大家都了解抑郁情绪跟抑郁症有什么区别了，不过区分知识只能提供自我参考，要想确诊，还是要到正规专业的医院看。
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