你好，你这样有可能是神经衰弱的表现，除了去正规医院看诊，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好，治疗神经衰弱是一个综合性的措施，除了药物治疗外，关键还是要调整自己的生活、饮食与心理状态。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、儿童自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。