一、需要鼓励陪伴患者及时就医

 

　　当家里有人患抑郁症，很多家属的初始反应并不是陪同就医，而是认为抑郁症并不是什么疾病，只是心情不好而已，只要多开导就会好起来。有的家属无法接受家人得了精神疾病，害怕周围的人给自己的家庭贴标签而拒绝让患者到医院治疗。这些观点，往往会延误了患者的治疗时机。

 

　　二、多给予情感支持，少一些教育式的大道理

 

　　抑郁症患者经常表现出情绪低落、悲观绝望、回避社交等情况。作为家属，此时需要设身处地去体验患者的感受，多给予一些情感的支持和陪伴，对患者的想法要多给予理解。患者此时不需要的可能就是家里人喋喋不休的讲一些大道理，例如：这种事情有什么想不开的？你工作生活那么顺利，还有什么不满足的？那些事情你就不要想了，过段时间自然就好了等等。这些话在患者听来，会感到家里人完全无法理解自己的心情，可能会引起冲突或是进一步拒绝沟通。

 

　　三、家属要做好安全陪护

 

　　部分比较严重的抑郁症患者，可能会因为悲观绝望、自责自罪而出现自残的想法甚至自残的行为。家属平时在与患者沟通交流时，要多注意患者的情绪变化，对于患者流露出来的轻生念头要加以重视，不能当作戏言。当部分患者一改往日的低落封闭，变得有说有笑，家属也不能简单的认为患者病情好转而掉以轻心，因为这有可能是患者为了掩盖自己的自残想法故作轻松。

 

　　总之，家人得了抑郁症，家属们不必惊慌失措，只要让患者及时就诊，在医生的指导下坚持服药，再配合心理咨询，可以取得不错的疗效，重新拥有美好的生活。

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