匿名： 大脑长期处于紧张状态怎么办？
来源：浙江杭州 2021-02-27 17:32:55
大脑长期处于紧张状态怎么办啊？焦虑症，想要控制焦虑控制不了，想要放松也放松不了，大脑长期处于紧张状态，失眠也很严重
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，首先这种情况考虑是由于焦虑症引起的典型表现和心理因素也是有一定的关系，这种情况需要到心理咨询科进行详细的心理疏导，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，这种症状一般考虑是焦虑症的表现，大部分有工作生活上的压力。表现为紧张，失眠，心烦焦虑建议多继续户外活动，比如散步，游泳。这些有助于缓解紧张焦虑的情绪。 可以口服调节神经，抗焦虑的药物进行治疗。
