抑郁失眠的患者可以选择使用口服药品进行调理和治疗，效果都是比较好的，患者如果出现了失眠症，通过使用口服谷维素进行治疗，具有一定的补充气血的作用，也可以选择维生素b进行调理。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

神经性失眠是比较常见的一种现象，所以应该选择一个好的治疗方法有多种，如果出现了神经性失眠症的产生，可以选择使用徒步运动或者打太极拳的方法，都能够有效缓解身体不适的症状。[详细]

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失眠的患者可能会引起头晕头痛的症状，也可能会导致患者出现了明显的心理压力过大的现象，最好应该多注意休息和合理的治疗，可以选择使用谷维素片或者维生素b1片的方法来进行调理。[详细]

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有的患者如果出现了失眠症，可能会出现明显的睡眠困难的现象，失眠症的患者还可能会导致在晚上睡觉的过程中，大脑时刻保持清醒状态，所以应该多注意休息，应该有一个好的治疗方法。[详细]

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失眠可能会引起明显的身体不适和头痛的症状，应该有一个好的治疗疾病的方案，有的患者如果出现了长时间的失眠，可能会引起明显的神经系统方面疾病，也可能会导致患者出现头痛和身体乏力的现象。[详细]

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睡眠的患者通过使用按摩，能够有效的避免出现了明显的身体不适的症状，对失眠的辅助治疗都有很好的效果，选择使用穴位按摩的方法能够缓解，并且通过使用太阳穴部位按摩，有效缓解失眠症的产生。[详细]

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睡觉的时候可以在脑海里想一首自己喜欢的歌，最好是抒情慢歌，然后在脑海里唱，一直循环的唱，忘了歌词也没关系，哼旋律也行，只要是在脑海里想象仿佛自己戴着耳机在听歌一样，专注于歌曲，...[详细]

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