在睡觉前自己的房间里不要喷洒空气清新剂，香水，或其它具有刺激性的气体，一些人对花香过敏，闻到这个气味就会打喷嚏，或者睡不着睡，或者皮肤不舒服[详细]

标签：失眠 | 来源：杭州天目山医院

自身身体原因，身体有疾病缠绕，痛苦到无法入睡。或者有精神和心理上的问题，例如，焦虑症，抑郁症等，都会引起不同程度的失眠。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

人格特质和认知模式的影响许多研究证实，人格和失眠之间有着复杂的相关性。神经质在一定程度上是可以遗传的。高神经质的人倾向于体验更多的负性的情感体验。所以神经质是儿童和青少年罹患失...[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

生活中难免会有打击人心里的事情，而且我们经常见到的精神性疾病十分容易惹起失眠，比方焦虑症、抑郁症、精神团结症、神经衰弱等。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

不相同的人显示失眠的病因是不太相同的，我们要依据不相同的人找出其失眠的因素，然后再来进行医治。首先就是躯体上的因素[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院