失眠容易引发的哪些疾病？
发布日期：2020-05-09 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要快乐、爱和其他情感活动的功能与人类天生的睡眠功能相同。它们密切相关，相互影响。失眠会导致焦虑、抑郁等负面情绪，进而加剧失眠，形成恶性循环。
众所周知，失眠经常让人感觉虚弱和反应迟钝。但是我不知道失眠会导致哪些疾病。事实上，专家告诉我们，偶尔失眠不足以影响身体，但长期失眠和睡眠质量差会影响人的身体并引发各种疾病。下面让我们简单看一下:
一、慢性疲劳综合征
这种疾病主要是由女性患的。除了失眠之外，患者还经常抱怨严重的疲劳和疲劳，并经常伴有低烧、恶寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状。由于各种不适症状，他们经常去看医生。
第二，情感障碍
快乐、爱和其他情感活动的功能与人类天生的睡眠功能相同。它们密切相关，相互影响。失眠会导致焦虑、抑郁等负面情绪，进而加剧失眠，形成恶性循环。
第三.高血压
有些失眠患者既有失眠症状又有高血压。这部分患者，一方面高血压或某些抗高血压药物影响睡眠;另一方面，失眠会加重高血压，这是一个恶性循环。
第四.心脏病
有许多心脏病患者伴有失眠。一方面，心脏病本身会影响睡眠;另一方面，晚上卧床不起会引起烦躁、焦虑、发热、出汗等症状，加重心脏病病情。
失眠症的治疗方法？
一、运用心理治疗：
由于失眠的主要原因有一定的心理因素，所以心理治疗是常用的治疗失眠的方法之一，一般通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。另外，还可通过放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
二、尝试药物治疗：
治疗失眠的药物有很多种，如苯二氮卓类、抗抑郁剂等，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目用这些药物，以免产生药物依赖，但是治疗失眠的药物中也有中药，中药治疗失眠效果显著，安全无毒副作用。
三、采用物理治疗
目前常见物理治疗也是治疗失眠的方法之一，此疗法主要包括电疗法、声疗法、磁疗法和光疗法等，可根据患者自身的情况进行选择。不过，物理疗法并非适用于所有的患者，所以在使用前一定要慎重考虑。
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