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怎么知道自己有没有抑郁症

发布日期:2020-10-28 来源:www.hzyya.com作者:杭州天目山医院


杭州天目山医院医生表示,抑郁症主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少,严重者可伴有自残观念和行为。

  一个人在忧伤、苦恼或气馁时,会表现出悲伤、消沉等不良情绪。如果这种情绪只是暂时的,是属于人类正常的情绪反应。如持续时间超过2周或更长时间,则应引起注意,考虑是否得了抑郁症。怎么知道自己有没有抑郁症?下面大家就来了解相关内容。
 
  杭州天目山医院医生表示,抑郁症主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少,严重者可伴有自残观念和行为。
 
  抑郁发作的核心症状就是:抑郁心境存在于一生中大多数时间里,而且几乎每天如此,基本上不受环境影响,持续至少两周;对平时感兴趣的活动丧失兴趣和愉快感;精力不足或过度疲劳。
 
  温馨提示:一个人当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时,就拥有了许多转移不良情绪的途径,如情绪抑郁时,可以去远足、郊游、爬山、游泳,亦可投入自己的爱好中,暂时忘却烦恼。
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  一个人在忧伤、苦恼或气馁时,会表现出悲伤、消沉等不良情绪。如果这种情绪只是暂时的,是属于人类正常的情绪反应。如持续时间超过2周或更长时间,则应引起注意,考虑是否得了抑郁症。怎么知道自己有没有抑郁症?下面大家就来了解相关内容。
 
  杭州天目山医院医生表示,抑郁症主要表现为情绪的低落、兴趣的丧失、思维迟钝、意志行为减少,严重者可伴有自残观念和行为。
 
  抑郁发作的核心症状就是:抑郁心境存在于一生中大多数时间里,而且几乎每天如此,基本上不受环境影响,持续至少两周;对平时感兴趣的活动丧失兴趣和愉快感;精力不足或过度疲劳。
 
  温馨提示:一个人当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时,就拥有了许多转移不良情绪的途径,如情绪抑郁时,可以去远足、郊游、爬山、游泳,亦可投入自己的爱好中,暂时忘却烦恼。