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因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你的讲述，你的症状是因精神刺激、压力过大惹来的神经衰弱的情况，经过服药后有转好，建议你专心吃以上两种药物调理。指导意见：建议：生活中以良好平和的心态直面生活中的各种事情；按时作息，睡前以防激动和紧张的脑力和体力活动，学会自我入静与松弛特训，以防饮用浓茶、咖啡等兴奋剂；可以饮杯热牛奶，听听看轻音乐等。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你所叙述的失眠快一年的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，使你容易被失眠困扰了快一年时间。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，增强你的心理素质，必要的时候，再到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗，这样，可能会更有利于你能尽快地摆脱失眠给你带来的困扰。
