匿名： 想知道为什么会失眠？失眠原因有哪些？
来源：浙江杭州 2021-02-27 13:51:48
失眠将近两三年了，因为家里人的不关心导致一直也没有去医院检查一下，上学那会儿几乎整宿失眠，睡眠时间严重不足，一直对这方面也不太清楚，想知道一下为什么会失眠啊？失眠原因有哪些？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你目前的状况主要是睡眠障碍，以入睡困难为主，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗。睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见伴发症状，病因复杂，一般与遗传因素和情绪相关，需要在精神科医师指导下规范治疗。
推荐去杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
推荐去杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这样的状况有多久了？之前发生了什么事吗？平时尽量放松心情，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，合理有效释放负面情绪，睡前看看书，听听舒缓的音乐。如仍不能缓解，可以寻求神经内科医生或心理老师的帮助。祝你健康！
