匿名： 有声音就失眠是失眠症吗？
来源：浙江杭州 2020-04-28 11:13:21
最近隔壁刚搬来一个住户,特别吵,晚上总是吵着睡不着。后来他们搬走了。可是我却像得了后遗症似的。现在只要有一点声音就睡不着了,我知道是心理反映。其实声音有时候很小声也睡不着,老是记着那点声音,放不开。很烦躁
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！此情况见于神经衰弱引起的表现的，多为过度紧张引起的表现的，此情况是可以进行调理治疗的,建议注意劳逸结合，多食蔬菜及水果补充维生素。积极营造休息环境。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你可能有轻微的神经衰弱，睡觉时对声音和光都比较敏感，你不仅需要调整好自己的心态，多给自己一点信心，相信自己肯定能睡个好觉，还要对自己的日常行为做一下调整，帮助自己拥有更高质量的睡眠。
