怀疑自己有抑郁症或忧郁症的，来测试看看吧！
发布日期：2020-10-27 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要抑郁症不是简单的情绪化问题，而是经过临床确诊的一种情感性精神障碍，是需要采取各种手段治疗的疾病。当然，抑郁症也不单单是因为一点小挫折引起的，它的成因与遗传、精神压力、神经内分泌等因素都有关。
“每天都很丧”“对生活提不起兴趣”“不想出门，害怕社交”“曾经有轻生的念头”……这些是不是抑郁症的表现呢？
人生不如意事十之八九，有时候，确实会有情绪低落的情况，不过如果很快就能自我调整，恢复正常，就大可不必担心。真正的抑郁症，具有以下几种表现：
1、情绪低落，轻者闷闷不乐、抑郁悲观，重者痛不欲生、度日如年。在情绪低落的基础之上，抑郁症患者还会产生无助感、自责感、罪恶感，甚至出现幻觉。
2、反应迟钝，思维变慢，言语、行动减少，严重的会导致正常的交流沟通无法进行。
3、意志活动减退，主要表现为丧失生活的兴趣，不愿意社交，蓬头垢面，整天躲在家里，有时会坐立不安，伴有消ji自残的观念或行为。
4、认知功能损害，注意力无法集中，记忆力下降，沟通障碍，手脚不协调。
5、出现不明原因的身体不适，如恶心、呕吐、疼痛等，食欲不振，严重失眠，或者食欲增强，体重暴增。
其中，抑郁症核心的两大表现，还是意志活动减退和认知功能损害，患者非常敏感，容易被激怒，时常感到绝望孤独，甚至还有自残、自残的倾向。
有的人很不理解抑郁症患者，认为只是把情绪低落放大化的一种表现，抑郁症就是脆弱，不堪一击，不够坚强，真的是这样吗？
抑郁症不是简单的情绪化问题，而是经过临床确诊的一种情感性精神障碍，是需要采取各种手段治疗的疾病。当然，抑郁症也不单单是因为一点小挫折引起的，它的成因与遗传、精神压力、神经内分泌等因素都有关。
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